テニス肘(肘の外側の痛み)

外側上顆炎

外側上顆炎

大手口コミサイトで1位を獲得しました

皆さまからのご愛顧のおかげで大手口コミサイト「ヘルモア」で栗東市で1位を獲得するこてができました。

他のサイトなどからも高く評価して頂いております。

当院の感染対策

感染対策として当院は、ベッドの消毒、マスクの着用、手指の消毒を行っています。

詳しくはこちらをご覧ください。

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 物を持ち上げる度に肘の外側に痛みが走る
  • 肘の痛みが怖くて練習を再開できない
  • レントゲンを撮っても骨に異常はない
  • マッサージをしてもその場しのぎ
  • 大会までになんとか治したい

当店に一番最初にご相談下さい

当院はテニス肘(肘の痛み)に対して、まず手首の調整を行います。

特に肘に痛みを抱えている方は手首の動きが非常に悪くなっています。

手首の動きが良くなると自然に肘への負担が軽減され痛みが緩和します。

しかし、これはあくまでも痛みに対する対処療法でしかありません。

テニス肘(肘の痛み)の本当の原因は・・・

テニス肘でお悩みの方は、体のゆがみが存在しています。

練習・試合での疲労やストレスが蓄積すると、体にゆがみを作ってしまいます。

ゆがんだ状態で練習等を繰り返すと、正しい体の使い方ができず、体に偏った負担が掛かります。

負担が限界に達した時、痛みなどの症状を発生させてしまいます。

体のゆがみ=筋肉や骨の問題と捉える人も多いですが、実は内臓の疲労とも大きく関係しています。

お腹が痛い時は自然に猫背のような姿勢になりますよね。

これは、内臓の負担を軽減させるために、わざと体を丸くしているのです。

つまり体のゆがみを根本的に解決しようと思えば、内臓の疲労を軽減してあげないといけません。

また内臓の疲労は自律神経とも深く関連しています。

内臓の疲労が蓄積していると、自律神経のバランスも乱してしまい、自己治癒力(自分で自分を治す力)が働かなくなってしまいます。

当院は体のゆがみ・内臓・自律神経を整えることを1番の目的としております。

3つのバランスが整うことで症状は自然に良くなっていきます。

動画でわかる、なかひら整骨院の紹介

※動画を再生すると音楽が流れますのでご注意ください。

写真は左右にスライドできます

住所 滋賀県栗東市辻419-1アメリエ辻1-B
TEL 077-598-5112
営業時間 平日8:30~20:00 土曜8:30~11:30 第1・3日曜8:30~13:00
定休日 第2・4日曜 祝日
駐車場 テナント専用スペース10代 空いてるところをご利用下さい

初回特典2500円にて施術

お問い合わせ方法の確認はこちら

体の不調が良くならない3つの要因

病院や整体にかよっているにも関わらず、テニス肘がなかなか改善しない方は以下の問題が大きな要因となっているかもしれません。

  1. 間違えた体の使い方
  2. 筋肉の過度の緊張
  3. メンタル面の問題

テニス肘の痛みが長く続いてる方は股関節が上手く使えていません。

テニス肘でお悩みの方は、

  • ボールを打つ時が痛い
  • 練習後に痛みが出る

このような症状でお困りです。

ボールを打つ=肩や肘、手首の問題と思うかもしれませんが、それ以上に股関節の動きが重要になってきます。

ボールは体の回転運動がスムーズに行うことで、より良いボールを打つことが出来ます。

回転運動を行うにあたって、大切なのが股関節の動きです。

実際、股関節の動きが苦手な方は以下のような動きになっています。

このような使い方をしていると、せっかく肘の状態が良くなっても、

また痛めてしまう可能性が十分にあります。

またスポーツをしているお子さんに多いのですが、

  • ミスをしたらコーチに怒られる
  • 次の大会でなんとか結果を出さないと
  • 大会のメンバーから外れないよう今はもっと頑張らないと

このような心理的プレッシャーが大きくても、体が過度に緊張してしまい、体本来の動きが出来なくなってしまいます。

その影響で肘に痛みを出してしまってる場合もあります。

当院は運動を頑張ってるお子さんに向けて、

メンタルサポートや体の使い方指導も行っております。

ゆがみ・緊張・使い方、この3つを整えることで、テニス肘の問題は解消されます。

悩まず、当院にご相談下さいね。

患者様から喜びの声を頂いています

体が軽くなりパフォーマンスがUPしました。

お客様写真

野球をしていて、膝や肩・肘に痛みや張りをよく感じていました。

施術をしてもらうと体が軽くなり、凄く動かしやすくなりました。

体の使い方も丁寧に教えてくれるので、毎回新たな発見と体の変化に驚いています。

バッティングにもいい影響が出そうです。

大会に向けてこれかもも定期的に通いたいです。

K・K 栗東市 学生

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肘の痛が楽になり、ボールが強く投げれます。

お客様写真

ボールを投げた後に肘の内側に痛みを感じていました。

酷い時は数メートル投げるだけでも痛みが出ました。

身体全体の調整と、体の使い方を指導してくれました。

肘にはほとんど触ってないのに何故か痛みが軽減されていきました。

痛みの改善だけでなく、パフォーマンスupにつながる指導をしてくれるので

これからも継続して治療をしていこうと思います。

10代 男性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

なかひら整骨院のアプローチ

内臓の調整

外側上顆炎の方にまず行うのが内臓の調整です。

内臓の調整をすることにより、自律神経の乱れが整い体がリラックスして緊張が緩和されます。

内臓の調整のメインは体が治っても良い土台を作ることです。

土台がしっかりしていないと、その上に何を積み上げてもすぐに崩れてしまいます。

治療の効果が最大限に発揮できる状態に体を導きます。

体の歪み調整

次に行うのが体のゆがみの調整です。

体の歪みを矯正すると言ってもゴリゴリ揉んだり、関節をバキバキ鳴らす矯正はしません。

柔らかいタッチで必要な刺激を体に与えるだけで自然と体の歪みは修正されていきます。

体の歪みが整うと人間本来の体の動かし方を思い出してくれます。

人間の体は自分が思っている以上の力を持っています、しかし体が歪み偏ったまた誤った使い方をしているとその力を発揮しることが出来ません。

歪みを整え自分本来の形に戻ると痛めにくい体になります。

循環の調整

最後に循環の調整を行います。筋肉には形を覚える性質があります。

長らく体が歪んでいると筋肉に偏った負担がかかっており歪んだ状態を正常な形と誤って認識してしまいます。

歪みが整った状態で筋肉の張りを緩和することで歪みを戻りにくくします。

マッサージやをすると筋肉は柔らかくなりますが、それは筋肉の循環がよくなるので柔らかくなります。

勘違いしてゴリゴリ強く揉んだ方が緩むと思われている方もいるかもしれませんが、それは間違いです。

強く揉めば揉むほど筋肉の繊維を傷つけてしまい、余計な痛みを引き起こしてしまう可能性があります。

血液、リンパ、脳脊髄液の循環を良くしてあげることで自然と筋肉の緊張は緩和します。

スポーツを頑張る学生をなかひら整骨院は応援します

  • プロのアスリートになりたい
  • もっとパフォーマンスUPをしたい
  • ライバルに差をつけたい

スポーツを頑張ってる学生さんや、プロアスリートを目指している方を当院は全力で応援しています。

そんな方にとって体の痛みやケガは選手生命や自分の夢に大きな影響を与えてしまいます。

治療をして痛みがその場で感じなくても、実際の競技や練習で痛みが出てしまえば意味がありません。

当院は運動指導・メンタルサポートにも力を入れておりますので

  • 試合や練習で痛みを再発させない
  • ケガをしにくい体作りを提供
  • メンタル強化によるパフォーマンスUP

など様々な面でお力になれます。

専用のトレーニングスペースもありますし、また酸素カプセルも設置しております。

学生さんはもちろん、お子様の運動サポートとして是非当院をご活用下さい。

通院について

当院は初回の施術を含め合計6回の施術を1クールと考えています。

  • 1・2回目の施術→筋肉や内臓の疲労を回復させる
  • 3・4回目の施術→体のゆがみを整え、疲労を溜めない体を作る
  • 5・6回目の施術→痛みを再発しない、整骨院に通わなくて良い状態を目指す

このような目的で施術を行わさせて頂いております。

もちろんこれは目安となります。症状が酷い場合はもう少し時間がかかってしまう場合もありますし、症状が軽度の場合ですとこれより早く施術が終わる場合もあります。

不必要な通院指導は一切致しませんので、ご安心下さい。

 

また初回から3回目までの施術はなるべく間隔を空けずに通院して頂くようお願いしています。

これは回復曲線といいます。

施術後、体の状態が良くなってもそのまま間隔が空いてしまうと、また症状は元に戻ってしまいます。

  • 初回の施術から2・3日後に2回目の施術
  • 3回目の施術は2回目の施術より1週間以内

3回の施術をコンスタントに行わせて頂いた方が効果的です。

お仕事やご家庭の事情で通院しにくい方もいると思われます。

そのような方にも安心して通院して頂けるよう最大の努力はいたします。

でも、大切な自分の体です。

痛みを我慢するのではなく、ぜひ自分の体を良くするために時間を取ってあげて下さいね。

 

他院の先生、カンフー世界チャンピオンの方から推奨の声を頂いてます

凄くレベルの高い施術をされている先生です

安心して体を任せれる先生です

院長からのメッセージ

はじめまして。院長の中平健太です。

当院は慢性的な痛みを専門として施術をさせて頂いています。

私自身も学生時代に慢性的な腰の痛みに悩まされていました。病院ではヘルニアと言われ、この痛みとはずっと付き合っていくしかないのかと思いました。

しかし、今では腰の痛みとは無縁です。

なぜ慢性的な痛みから卒業できたかと言えば、痛みの原因を理解することができたからです。

体のゆがみ・内臓疲労・自律神経の乱れこの3つが整うことで慢性的な痛みは大きく変わります。

きっと、あなたのお悩みの症状も良い方向に向かっていくと信じています。どんな状況にあろうとあきらめないでくださいね。

体は不必要な症状はつくりません。体を、あなた自身を、より良くするために症状や痛みは出てくれています。

痛みが笑顔に変わり、「毎日が楽しい」そう心から思って頂ける日まで、全力でサポートさせて頂きますので安心してご相談下さい。

初回特典2500円にて施術

お問い合わせ方法の確認はこちら

①ボキボキしない安心の施術

当院の施術はボキボキ関節を鳴らしたり、ゴリゴリ筋肉をマッサージしたりしません。

柔らかいタッチで心地よい刺激を体に与えて不調を改善に導きます。

「バキバキ矯正をして痛い思いをした」

「ゴリゴリのマッサージで揉み返しになった」

施術に対する不安やリスクを最小限に抑え安心して受けれる施術を提供しております。

そんな刺激で症状が良くなるの?

そのように思われる方もいますが、論より証拠でしっかり結果として多くの方にご満足を頂いています。

お悩みの症状に力になりますのでお気軽にご相談ください。

②完全予約制で待ち時間なし

当院は患者様の大切な時間を無駄にしない為に完全予約制を導入しております。

慢性的な症状を抱えている多くの方の特徴として、

忙しくて休む時間が無い

家事や育児で自分の体のことは後回しになってしまう

そのような場合が非常に多いです。

そんな方のお役に立ちたいと思い、

完全予約制にして待ち時間が無い状態で施術を受けて頂ける

環境を提供しております。

③丁寧なカウンセリング

当院の施術の特徴としてカウンセリングにも力を入れています。

体が今どんな状態にあるのか。

どのようなストレスが症状を慢性化させているのか。

一つ一つ丁寧に説明させて頂きます。

事実、このカウンセリングを求めて患者様が通院してくださっているケースも少なくありません。

施術が終わった後には、体も心も軽くなっている状態を当院は本気でめざしています。

④運動指導

慢性症状の根本改善に向けて、当院では運動指導にも力を入れています。

当院は関節を2つの種類に分けて考えます。

一つ体を動かすための関節(可動関節)、もう一つは体を支えるための関節(支持関節)

体を痛めやすい人の特徴の一つにこの2つの関節の役割がちぐはぐになって

しまってるケースをよく見かけます。

正しい体の使い方をするだけでも、日常の生活動作は楽になりますし、

症状が改善する場合も多々あります。

一緒に楽しく体を動かして、痛みを再発しない体をめざしましょう。

平日21時まで受付

当院は平日21時まで受付をしております

お仕事帰りに施術を受けれると喜びの声を頂いております。

また更衣スペースもありますので、ご自由にお使い下さい。

患者様にとって通いやすい環境を提供できるように最大限に努めています。

・当院のホームページをご覧頂きました誠にありがとうございます。

当院は、患者様お一人お一人に「自分の人生は楽しい」と心から思って頂くきっかけを提供したいと本気で思っています。

  • 痛みや症状のせいで満足な日常生活を送れない。
  • やりたいことが思い切り出来ない。

そんなお悩みを抱えてる方の力になります。

 

・当院は慰安目的の施術を行っておりません。

当院は慢性の症状から卒業を目指すことを第一に考えております。よって以下の方にはお力になれない場合があります。

  • 1・2回の施術で良くなると思っている方
  • 通院意識の無い方
  • 遅刻や無断キャンセルをされる方
  • アドバイスに耳を傾けて頂けない方
  • マナーの無い方

厳しい言葉かもしれません。

しかし症状を改善させるためには私一人の力ではどうすることも出来ないのが事実です。

私と患者様とはパートナーであり、あくまでも患者様ご自身が良くなろう、良くしたいと思う気持ちをサポートさせていただくお役目です。

本気で良くしたいそのようなお気持ちの患者様にはお力になれる自信があります。

 

・来院を迷ってしまう

「どんな治療をするのか?」

「私の症状には効果があるのか?」

初めての方は不安や疑問に思うことがあると思います。

ご来院の前でも、相談や疑問についてはお答えさせて頂きますので、いつでもお気軽にご連絡下さい。

 

痛みが笑顔に変わるその時までサポートさせてください。

なかひら整骨院

〒520-3042滋賀県栗東市辻419-1アメリエ辻1-B